2020年1月24日～ダイエットせな！～

生活が落ち着いたのは良いですが、

そのせいか体重が増加傾向( ﾉД`)

数年前のダイエットから

ある程度維持していた体重が完全に右肩上がり(>_<)

ご飯作ってたら匂いに誘われて、

ついつい食べてしまいます(>_<)

（左端の辺りはヤケになって暴飲暴食の結果です。）

コーチになって、しっかりお手本も見せたいので、

きちんと減量して動ける体を作ろうと思います。