今日は今年初の週末練習。
1月とは思えないポカポカ陽気の中、
午前中はサーキットトレーニングで体力強化。
昼食をはさみ、
午後はキャッチボールに、
基本的な守備練習、素振りと、
朝から夕方までみっちりの内容でした。
今日はたっぷり時間もあったので、
一人ひとりの動きを見て、すぐに出来そうなところから、
手本を見せながらそれぞれにアドバイスをしていきました。
すぐに出来る子、すぐには出来ない子、それぞれですが、
根気よく伝えていき、怪我無く野球が出来る様にしていこうと思います。
ただ、見てて思うのは体が硬い子が多い(>_<)
ストレッチ多めにやった方が良さそうだ...。
（うちの息子もやけど(´△｀)）
ランキングに参加しております。
励みになりますので、宜しければ是非クリックをお願い致します。
